Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
130.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 122.48g | Carbs: 55.41g.
Lunch: Папа Может Сосиски, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Чай, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Snacks/Other: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Чай Несладкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|