tamomi55's Journal, 13 May 21

Nikujaga
肉じゃが

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1473 kcal Fat: 52.40g | Prot: 77.92g | Carbs: 168.12g.   Breakfast: ショートケーキ. Lunch: McDonald's Frappé Vanille, Gerlinéa Milk Shake, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Dinner: ショートケーキ. Snacks/Other: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. more...
2506 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
C'est un espèce de ragoût ? Ça a l'air bon. Il y a des vermicelles de riz aussi :o? 
16 May 21 by member: xPanpanx
⭐️xPanpanx Oui, mijoter avec le dashi (base de bouillon de poisson) et sauce soja avec un peu du sucre. Les ingrédients,pommes de terre ,onion,carotte,viande et shirataki. Ça se mange avec le riz 🍚 
16 May 21 by member: tamomi55
Miam, je tenterai peut être j'ai tout ce qu'il faut a priori, merci pour l'idée 
16 May 21 by member: xPanpanx
⭐️xPanpanx 👍 
16 May 21 by member: tamomi55

     
 

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