Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 69.66g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Orion Шоколад Studentska, Брынза, Крученики ( Куриные) с Грибами , Хлебец. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебец. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|