泡芙查琳's Journal, 13 May 21

昨天水瀉，體脂就上升

午餐：橙汁豬里肌(去飯)+蒜泥豬肉
晚餐：青醬蛤蜊義大利麵、爭鮮三色蔬菜、樂天小熊餅乾-香濃煉乳風味、好麥菓巧克力
輔助：陳皮生薑紅茶1000ml
活動：走路、空中腳踏車100下、骨盆枕背部伸展5分鐘
步數：5261

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1890 kcal

Fat: 99.35g | Prot: 82.08g | Carbs: 166.60g.   Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 味噌烤豬里肌. Dinner: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 爭鮮 三色蔬菜, 桂冠 青醬蛤蜊義大利麵. Snacks/Other: 生活良好 麥菓巧克力, 樂天 (Lotte) 小熊餅. more...

1842 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...