Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 69.13g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ичня Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, De Luxe Maasdam, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Light, Жареное Яйцо. Lunch: Sandora Сок Яблочный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Шашлык из Семги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|