Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 54.80g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Овсяная, Какао, Замороженная Клубника, Банан, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шашлык из Свинины, Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina_Kolesnik's Weight History
|