RenPalmer's Journal, 13 May 21

День 3. Завтрак - 350ккал
Говорят овсянка сытный завтрак, но по себе замечаю, что после нее голод наступает бысттрее

---

1108 kcal

Fat: 45.37g | Prot: 76.04g | Carbs: 87.12g.   Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Real Caps Омега-3 Концентрат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Dinner: Bombbar Chocolate Brownie, Каждый День Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...