|
bayram sabahina bomba baslangıç
|
3681 kcal
|
Fat: 172.10g | Prot: 103.34g | Carbs: 431.03g.
Breakfast: Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elmalı Kurabiye, Elvan Today Karamel Waffle, Osmanoğlu Ekler, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kuru Hurma, Fit Fit Hurma&Kakao&Fındık&Espresso Snack Ball, Çilek, Muz, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Cacık, Dalyan Köfte. Snacks/Other: Carte D'or Karamel Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Ülker Albeni Atıştırmalık, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Bim Holland Caramel Waffles, Elvan Today Karamel Waffle. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
bazal metabolizma - 1 hour, Treadmill - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|