tabitha144's Journal, 13 May 21

tabitha144's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Уже вторая неделя как я бегаю утром на улице при любой погоде и занимаюсь домашними тренировками. Моя цель не похудеть, а подкачать свое тело. Знали каких усылий мне это стоит, кто вечно борется с лишним весом меня поймет😩

95 Supporters Support

Comments

Понимаю тебя на все 100, я такая же фигня😁😁😁 ДЕРЖИСЬ! 💪💪💪

13 May 21 by member: Rosha_cutie

все получится ❤️

13 May 21 by member: alisha_boa

Понимаю((((

13 May 21 by member: nstsvlmvsk

Если цель подкачаться, то лучше оставить только силовые т.к кардио может сжигать не только жир, но и мышцы. Особенно если телосложение по генам не склонное к набору мышечной массы. Будете топтаться на месте. Успехов ♥️

13 May 21 by member: anyabalakay

Силовые Вам в помощь и небольшой дефицит калорий

13 May 21 by member: mariya1284

Я тоже борюсь с лишним весом. Но он сильнее и всегда побеждает)

13 May 21 by member: oleshko60

понимаю. ты умничка

13 May 21 by member: shot_arrow

Постоянно одно и тоже . Эти блядские диеты не помогают. Каждый раз заставляешь себя встать с постели и заниматься 😣😣

13 May 21 by member: mariyamiller

старайтесь вносить в рацион побольше белка

14 May 21 by member: taniabachurina1

такая же и я😃 силы воли Вам побольше💪💪💪

14 May 21 by member: Ал1302

Спасибо девчули за поддержку😭😭😭

16 May 21 by member: tabitha144


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tabitha144's Weight History

View Complete History

tabitha144's Journal, 13 May 21

Submit a Comment

tabitha144's Weight History