Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 95.61g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры Черри, Редис, Верес Шампиньоны Закусочные, Авокадо, Наша Ряба Филе Куриное , Сквирянка Каша Кукурузная. Lunch: Almito Вяленые Томаты, Бекон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Свиная Корейка (Вырезка), Reggia Elicoidali. Dinner: Сосиска, McDonald's Чизбургер , McDonald's Наггетсы. Snacks/Other: Kinder Сюрприз, Водный Мир Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|