Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 87.14g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: ДЕП Сгущённое Молоко , Новый День Сыр Костромской, Сахар, Овсяные Хлопья, Мумуня Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Сыр Творожный для Салата, Голубцы. Dinner: Говядина, ДЕП Сгущённое Молоко, БКК Сушки Малютка , Рис Отварной. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|