Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 63.81g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Chleb Orkiszowy, Awokado, Jajko. Lunch: Kruche Ciasteczka. Dinner: Sonko Ryż Biały, Vitasia Korma Curry Sauce, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Orzechy Nerkowca, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kaufland Pomidor Cherry, Światowid Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
U mnie to jest problem oponki wokół brzucha, reszta jest ok. I tylko ten brzuch mnie wkurza.
14 May 21 by member: Jovka45
|
Jovka to na czym ci najbardziej zależy spadnie na końcu. Wiem co mówię 🙈 Zjadło mi pupę, wciągnęło plecy, odchudziło uda z brzuchem też jeszcze walczę 😁
14 May 21 by member: ciucma
|
Ciucma to nie było pocieszające 🤣😉
14 May 21 by member: Jovka45
|
Jovka damy radę 💪 mamy więc wspólny cel 😂
14 May 21 by member: ciucma
|
A mierzyłaŚ obwody? Na tym lepiej bazować
14 May 21 by member: happbean
|
Obwód też mierzyłam i ciągle mam skoki wagi i między 64 kg a 68 kg. I tak byłam się z tym brzuchem, że raz jest większy raz mniejszy tak od paru dobrych lat 🙈🤪
14 May 21 by member: Jovka45
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|