Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 119.89g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: King Protein Изолят Протеин. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сердце Говяжье. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, King Protein Изолят Протеин, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|