Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 86.35g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Данон Актимель Клубника. Lunch: Куриная Печень с Грибами, Картофель Отварной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Суп с Горошком. Dinner: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени. Snacks/Other: Банан, Запеканка Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|