Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 53.32g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Папа Может Сосиски Филейные, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тефтели, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Риет, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Яблоко, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|