darthvader90's Journal, 13 May 21

Uzun zamandır şekersiz beslenen biri olarak mutluydum ama son 1 aydır şeker bağımlılığım tekrar başladı ve bunu engelleyemedim. Özellikle paketli gıdalar ve glisemik indeksi yüksek gıdalar yememden dolayı kilo veremedim.Karatay kitabının faydası olur inş🤩

5 Supporters    Support   

Comments 
İş kitapta bitmiyor kafada bitiyor eğer siz tatlıyı abartırken aşırıya kaçmasaydınız şuan pişmanlık yaşamazdınız nasıl okadar süre idare edip 1 ayda çoştunuz :) eğer ipin ucu kaçtıysa izin verdiniz bile bile sımdı kitapta çözüm aramayın boşa zaman kaybı pes ettın yedın sonuç hüsran yine eskı halıne özlem duydun bu size son ders olsun umarım. Yıne aynı hatayı yapmazsnz bunyenıze yazık arada ödül ıyıdır ama çoşmaya gerek yok bıraz gaza gelın motıve olun 🙂 
12 May 21 by member: cgdm5206
Bir ay devamlı şeker tüketmedim tabiki ama isteğim çok fazlaydı.Ama haklısınız bu iş kafada bitiyor uzun bir zamandır iradem yoktu gerçekten neden bilmiyorum.Kısıtlanmaktanda değil ben şekerli şeyler tüketmekten zevk almazdım Teşekkür ederim yorumunuz için☺️ 
12 May 21 by member: darthvader90
Yazınızdan ben durum vahım olarak gördum farkında olmanız güzel inş toparlarsnz sağlık için 💐🙏🙏🤜🤛👍 
12 May 21 by member: cgdm5206
Gerçekten vahimdi.Bende başarmak istiyorum eskisi gibi 💪🏼🙏 
12 May 21 by member: darthvader90
Yaparsn sen en azından o şekersız yollardan gecmissn bunyen alışkın senden daha vahım durumda olanlar var iradene sahip çık gerısı gelır.👍 
12 May 21 by member: cgdm5206
Ben yapıcam dedikten sonra kitap gelir önce kitap olsa kaç yazar benım demek istedgım asıl buydu 😉Şey gibi düşünn kpss sınavlarına hazırlancaksın kitaplara ihtiyacın var demii ama içinde istek yoksa azim yoksa kafada bitirmemişsen kaZanmayı istedgn kdr oku çalış boşa! Anladııııı😁 
13 May 21 by member: cgdm5206

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


darthvader90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.