Юленька-красотуленька82's Journal, 12 May 21

Юля добрый день, сколько такое чудо ккал? 

Кто б знал)))). Это пицца Маргарита в пиццерии пицца22. Официант не смог ответить на вопрос: ск грамм весит пицца. Записала как 200 гр Маргариты. Но, даже если было больше, это того стоило)))). Такую пиццу я даже в Италии на ела. Но, самая вкусная была в Венеции 20 лет назад, в кафе с клеенчатыми скатертями. Эххх. На ужин были 20 гр кешью и флэт Уайт и до дома ещё 3 км пешком пойду)))).  

Ольга, добрый вечер)  

У меня пока не хватает на такое ккал 😡но очень хочется 

Ольга, а какой у Вас калораж?  

1500😩 в целом я сытая 100% но на такие вкусности как пицца или суши не хватает, если такое ем потом пол дня голодная 😀 сильно там много всего вкусного 

А у вас сколько ?  

И у меня 1500). Вполне можно вписать. Но у меня это был обед+капучино. Но я прям наелась. Завтрак ок 500 кал, а обед и ужин по обстоятельствам. Иногда, делаю перекусы. Или два ужина. Последний ужин ок 300 и часа ща 3 до сна, но я поздно ложусь. И потом, иногда ж и читмилл делать надо, чтобы встряхнуть организм. Вы не делаете? 

У меня наоборот, чем плотнее завтрак тем хуже мне в течении дня, хожу постоянно голодная, стараюсь завтрак делать 300-400, потом обед так же и в ужин остальное. Пока не делаю читмилы, хочу прийти к весу и потом делать. Хочу мышцы себе нарастить, но для этого надо сначала сбросить.  

И капучино люблю но сейчас поменяла на кофе с молоком, в капучино много ккал 😂 кофе с молоком можно выпить три, а капучино один 😂 сегодня стойко отказалась есть у подруги 😂 дождалась свои диет эклеры 😂 

Все таки, нашла тех карту этой пиццерии, лучше б не искала))))). Перебор сегодня в 360 калорий))))))). Но, буду считать это читмиллом). Мне тоже нужны мышцы, но, хочу, чтобы организм пока попривыкал к весу  

Я люблю кофе. Спокойно могла сегодня выпить эспрессо, но его я пью дома постоянно, а так, хоть разнообразие 

Да уж) и с таким приемом пищи, наверное, всего один раз😂 

Татьяна, в идеале - да, но оно того стоит)))) 

Юленька, я даже не сомневалась!! Прекрасно понимаю👍🏻