natagolo's Journal, 12 May 21

Никогда не пила столько кофе, сколько сейчас, во время похудения ☕️
Этакий легальный десерт, с минимумом калорий (молоко только 🧉)
А вы много пьёте кофе?
Я 2-3 раза в день ✌🏻

View Diet Calendar, 12 May 2021:
2120 kcal Fat: 87.73g | Prot: 123.01g | Carbs: 213.43g.   Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мандарины, Клубника, Банановая 2, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Мандарины, Клубника, Пп хачапури, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Сады Придонья Немолоко Соевое, Яблоко, Банановая 2. more...
2056 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Я пью кофе оооочень много (8-10 кружек по 240 мл) с молоком Пармалат безлактозным ... 🤷‍♀️ но если это можно назвать Кофе..... растворимый , в зёрнах если то сразу давление скачет вверх 
12 May 21 by member: ...настя
Я тоже раньше пил много кофе. Но потом посмотрел на это с другой стороны. Я узнал, что кофе сгущает кровь, слепляет лейкоциты в крови и тем самым замедляет транспортную функцию. Как следствие замедляем все процессы в организме. Сейчас пью 1-2 раза в день, и стараюсь пить натуральный. 
12 May 21 by member: Alexander 48
Да. Я пью много кофе. Варю натуральный. Только молоко беру миндальное, из кешью или просто безлактозное. 
12 May 21 by member: Darya_arefeva
не пью вообще кофе, не люблю! и это такое счастье))))  
12 May 21 by member: lyubahka1991
это привычка от которой необходимо избавиться, я много пил кофе в офисе за монитором , необходимо добавить что либо из иного , например пить воду , немолоко, слушать музыку, что найдет отклик. 
12 May 21 by member: tsenturion3466
Ага, когда перешла на дефицит полюбила кофе и желточки)  
12 May 21 by member: толстая молли
Я сама обожаю кофе, мне очень нравится польский кофе Waseba, но у нас на Камчатке его не найти, поэтому пью японский зерновой кофе Blendy. Раньше пила до 5 чашек с сиропом в лень, потом одумалась и до 2 чашек без стропов и добавок. 
15 May 21 by member: Олеся Роденкова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natagolo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.