죠이쓰's Journal, 12 May 21

요즘 최애 식단! 연어 사시미 :)
집 근처에서 주문했는데, 1/2 반만 먹어도 배부르네요
나머지는 다음날 샐러드랑 같이 또 먹으면 최고!!
지방이 좀 있지만, 탄수 없고, 단백질 정말 풍부하고 👍🏻👍🏻
행복한 저녁💗

View Diet Calendar, 12 May 2021:
1078 kcal Fat: 38.64g | Prot: 116.21g | Carbs: 75.33g.   Breakfast: 매일두유 매일두유 99.89. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 계란후라이, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 오이고추, 방울 토마토. Dinner: 연어 사시미. Snacks/Other: 아메리카노, 수박, 제스프리 그린키위. more...
1503 kcal Exercise: Treadmill - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
연어는 사랑입니다 😍  
12 May 21 by member: 쿠크크쿠
진짜 연어는 사랑이예요 💗💗 오늘도 먹었네요 ㅋㅋ 
13 May 21 by member: 죠이쓰

     
 

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