Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 61.62g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сладень Грецкий Орех в Натуральном Шоколаде. Dinner: Кефир 1%, Майонез, Лук, Огурец, Редис, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Торнадо Энергетик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|