Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2014
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65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 103.55g | Carbs: 274.43g.
Breakfast: Muesli (Fruits Secs et Noix), Son d'avoine, Amandes, Bjorg Amande Cuisine Bio, Carrefour Farine de Seigle, Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Levure, Quaker Flocons d'avoine, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Fromage Blanc (Non Gras), Oeuf, Fraises, Fromage Blanc (Non Gras), Lait (sans Matières Grasses), Framboises, Bananes, Melon, Oranges. Lunch: Houmous, Concombre (Pelé), Jambon Fumé au Miel (Cuit), Huile d'Olive, Oeuf. Dinner: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Primeal Spaghetti Quinoa Ail & Persil, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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