ayselnder's Journal, 12 May 21

oglen yulaf lapasi

View Diet Calendar, 12 May 2021:
1086 kcal Fat: 49.39g | Prot: 41.29g | Carbs: 123.39g.   Breakfast: Sütaş Örgü Peyniri, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Hurma, Ülker Ece, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Snacks/Other: Elmalı Kurabiye, Ülker Kepekli Grissini, Altınkılıç Kefir Sade. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
kalorisi bayaaa yüksek olmuş bunun ya afiyet olsun 
12 May 21 by member: burcbal3
Toplam 400 kalori. Teşekkür ederim . 
12 May 21 by member: ayselnder

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayselnder's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.