Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 125.72g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Краффин, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Soft Boiled Egg, Сильпо Банан, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Сто Пудов Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Lunch: Oranges , Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творог 9%. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Білоцерківський Творог 5%, Наша Ряба Индейка. Snacks/Other: Zaini Черный Шоколад 80%, Своя Линия Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|