Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 198.22g | Carbs: 280.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Hortex Цветная Капуста, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Сырники без Сахара, J7 Тонус Энергия. Snacks/Other: Я Сок Виноградный Осветлённый, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|