Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 65.40g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры (Консервированные), Sunfeel Огурцы Консервированные, Глобус Шашлык из Свинины «по-Русски», Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Бекон (Жареный), Жареный Картофель. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный, Веселый Молочник Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Globus Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Dinner: Окрошка на кефире. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|