Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 48.36g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Лакомка Мороженое. Dinner: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Casademont Mini Fuet, Пятерочка Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|