|
Üç günde üç kilo verdiren detoks başlasın 😅
|
500 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 18.73g | Carbs: 32.02g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Other: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. more...
|
|
 Comments
ödem atmak iyi birsey ancak devaminda tuz kafein karbonhidrat tuketimine dikkat etmezsseniz o kilolar geri gelecektir. sağlıklı sürdürülebilir bir diyet sizi daha zinde ve daha sağlıklı kilo vermeye itecek
11 May 21 by member: 1ayda15kg
|
2 yıldır sağlıklı besleniyorum bu evde olduğumuz dönemde 3 kilo almıştım bu detoks ile onu verdim sonrasında dikkat etmezsek dediğiniz gibi o kilolar geri gelir 🤗
14 May 21 by member: arzuhazal3535
|
nasil bir detoks bilgi verirmisiniz.malum bayramda borekler tatlilar hemen kilo olarak geri döndü
14 May 21 by member: duyguayaz
|
Merhaba duygu bu detoks harika İnstagram da nilay keçeci var diyetisyen onun detoksu nezaman yapsam 3 kilo verdim ben daha detaylı okuman için onu takip et yanlış veya eksik bilgi vermek istemem 😘
14 May 21 by member: arzuhazal3535
|
14 May 21 by member: duyguayaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arzuhazal3535's Weight History
|