bengiozel23's Journal, 11 May 21

bengiozel23's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

aksam yemegi öncesi motivasyonum,her sey seni daha parampincik yapabilmek icin canım sırtım🦋💙

View Diet Calendar, 11 May 2021:

608 kcal

Fat: 15.84g | Prot: 78.65g | Carbs: 44.89g. Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL , Lor Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Dinner: Marul, Turşu, Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Hindi Göğüs, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Hardal. more...

76 Supporters Support

Comments

oha masallah diyorum ya baya ii

11 May 21 by member: gayriihtiyari siska

Özellik popo kısmında güzel gelişimler var tebrik ederim ama sırt kaslarında çok iyi durumda. BÖYLE DEVAM 👏👍

11 May 21 by member: Roldy4ek

popo olmus canim

11 May 21 by member: anti şugar alya

nasıl bir program izliyorsunuz acaba vücut geliştirmek için

11 May 21 by member: İremE

imrenildi hemen spora geçiliyor>>>

11 May 21 by member: suedabahars

çok iyi

11 May 21 by member: yazakadarfitoluncak

popo en zor gelişen ya olmuyor hala,çok genişti şekillendirmek çok zor oluyor benim için şu an🥺 seviyorum sizi teşekkür ederim 💜