fitoldeniz's Journal, 11 May 21

Körili hindi, yoğurtlu kereviz, tereyağlı pilav, acılı şalgam 🤓

View Diet Calendar, 11 May 2021:
1151 kcal Fat: 56.86g | Prot: 71.27g | Carbs: 91.30g.   Breakfast: Namet Dana Jambon , Tereyağı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı. Dinner: Pınar Light Mayonez, Yeşil Elma, Doğanay Şalgam Suyu, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Leblebi, Kuru Yaban Mersini, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Bounty Dondurma. more...
2436 kcal Exercise: Sitting - 9 hours, Cardio - 1 hour and 10 minutes, Cooking - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Vacuuming - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitoldeniz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.