risakhoiriah's Journal, 11 May 21

berbuka pake spaghetti (pdhl g puasa wkw) enak bgt lemak ny 0 protein nya 10, knp baru tau skrg ya allahT_T, ini tinggi protein bgt:D

View Diet Calendar, 11 May 2021:
1762 kcal Fat: 59.57g | Prot: 69.48g | Carbs: 242.12g.   Breakfast: Telur Puyuh, Soto Ayam, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Bakar. Lunch: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Semangka, Kara Nata De Coco. Dinner: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Instant, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Tempe Goreng. Snacks/Other: Madu, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Coklat Manis atau Gelap, Teh Hijau, Corn Dog. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
gmna tu rasanya ka 
11 May 21 by member: azminafysz23
enak, praktis, kenyang, kalo mak ttp tambah telur, cabe, tomat,mklo ada sosis ama bakso 😁 
11 May 21 by member: Elly Mastaka
Pedesga mak? 
11 May 21 by member: azminafysz23
Ga pedes. Buat mak yg suka pedes 
11 May 21 by member: Elly Mastaka
besok otw beli 😂😂 
11 May 21 by member: ika ummu hurairah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


risakhoiriah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.