Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 51.09g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Everyday Батончик Balanced, Шакшука чикуня. Lunch: Горбуша Соленая, Хек Запеченный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Хлеб мука кефир. Snacks/Other: Магнит Слойка Язычок , Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|