Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 122.16g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Президент Сметана 10%, Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Творог 5%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Сыр Маасдам, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Лента Свинина Котлета. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|