ReginaBely's Journal, 11 May 21

ReginaBely's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Как вы находите свою поддержку? Я пока не дефиците была вес скакал ежедневно. Сейчас подняла, но всё равно должна быть в дефиците. Вес скачет. Когда снова подниму, как вообще понять, что это моя поддержка, если вес вообще не передаёт адекватную информацию о моем теле. он каждое утро разный, независимо от вчерашнего 🤷 как найти поддержку??

Support

Comments

Тоже часто себе задаю этот вопрос . Как выйти потом на поддержку . На майские как раз сидела на поддержке , питалась интуитивно . Не набрала , но и качество тела не улучшила . У меня ещё работы много впереди. Думаю только методом наблюдения еженедельного можно уловить уровень потребности своего организма до поддержки . Чуть-чуть терпения и времени

11 May 21 by member: Настена21рус

Так вот в то и дело, что неделя мне ничего не даёт) придётся наверное по 2-3 недели наблюдать)) спасибо за ответ 🌷

11 May 21 by member: ReginaBely


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ReginaBely's Weight History

View Complete History

ReginaBely's Journal, 11 May 21

Submit a Comment

ReginaBely's Weight History