Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 92.33g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Хлеба Мастер Арабский Хлеб. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Соус Цезарь, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Эковакино Молоко 2,5%, Бонтэ Чизкейк. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
порочное какао's Weight History
|