Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 73.40g | Carbs: 420.32g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Gym - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|