Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 127.60g | Prot: 79.91g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Сосиски. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сосиска. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сельдь Соленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Перекрёсток Брускетта Фитнес Сыр/Ветчина. Snacks/Other: Milka Choco Sticks, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|