Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 107.22g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ашан Улитка Рулетик с Ореховой Начинкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Булочка с Маком, Epica Йогурт с Ананасом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|