Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 58.83g | Carbs: 283.69g.
Breakfast: Belore Конфета Coco Life, Эссен Продакшн Даёжь, Банан, Песочное Печенье. Lunch: Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Восход Хлеб Черниговский, Гороховый Суп, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Сосиски Молочные, Сосиска, Гречка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|