Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 116.81g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bionova Гранола Ореховая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Манго, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|