Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 75.11g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Апельсин, Бутерброд с Сыром, Яичница. Lunch: Умут и Ко Сметана 20%, Петропавловское Масло Сливочное, Вареники с Картошкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат Свекольный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Vernet Зеленый Горошек. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Соломка, Чай с Молоком, Цин-Каз Томатная Паста, Эмир Сыр Сулугуни, Слайсы, Яшкино Вафли в Шоколаде, Томатный Сок, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
2682 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-leonto's Weight History
|