maki_cha's Journal, 11 May 21

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Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021

49.3 kg Lost so far: 6.2 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2021:

1386 kcal

Fat: 38.51g | Prot: 117.44g | Carbs: 143.67g. Breakfast: ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルトヤクルト400LT, ダノンオイコスストロベリー. Lunch: ニュータッチ佐野らーめん, 餃子の王将餃子. Dinner: グリーンリーフレタス, ヤオコー厚切り銀鮭西京味噌焼, ベルクサラダチキン　プレーン. Snacks/Other: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. more...

1455 kcal

Exercise: フィットボクシング - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

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