Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 78.66g | Prot: 73.77g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Laranja com Couve. Lunch: Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho Refogado. Dinner: Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten, Dori Amendoim Torrado e Salgado. Snacks/Other: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. more...
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steady weight
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vanelogomes's Weight History
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