Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1868 kcal
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Fat: 75.10g | Prot: 38.01g | Carbs: 264.07g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, セブンプレミアム 金の食パン, 雪印乳業 ネオソフト. Dinner: セブンイレブン お惣菜セット（牛カルビ）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 味の素 ふんわりたまごスープ, コールスロー, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). Snacks/Other: フルタ製菓 生クリームチョコレート. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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