Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 135.13g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Редис, Сыр Эдам, Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Тыквенные Семечки, Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Жменька Рисовые Хлебцы, Суп Овощной, Куриное Филе, Свинина Отварная. Dinner: Пицца ПП, Торчин Лимонная Горчица с Мёдом , Свекла Вареная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Чудо Чадо Сок Яблоко-Морковь . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|