Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 79.44g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: HAK Rabarbercompote, Kellogg's Special K, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Zuivelhoeve Heksenkaas, Gerookte Zalm, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Komkommer (met Schil), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Mini Kipburger Gemarineerd. Snacks/Other: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Krentenbol, Ontbijtkoek. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lauenada's Weight History
|