Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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712 kcal
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Fat: 24.48g | Prot: 48.48g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: セブンイレブン ミニクロワッサン, マイプロテイン プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: 味噌汁, おひたし, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, セブンイレブン ミニクロワッサン. Snacks/Other: アーモンド, セブン-イレブン 干し芋, 栗山米菓 星たべよ. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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pandataro's Weight History
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