Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 94.64g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Курица Гриль, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Пятерочка Помидоры, Укроп, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: У Палыча Торт Киевский. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Йогурт с Манго и Апельсином, Простоквашино Творог 2%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|