Эксана's Journal, 10 May 21


View Diet Calendar, 10 May 2021:
1589 kcal Fat: 46.61g | Prot: 116.60g | Carbs: 186.29g.   Breakfast: Селянське Сливки 8%, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Lunch: Яйцо, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Толстолобик, Капуста, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Курочка с картошкой, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Чудова Марка Квашеная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Молочный Дар Згущенка, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Твор зап. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Эксана's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.