Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 89.97g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье Малиновое с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Увелка Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Картошка Вареная, Ваш Выбор Сельдь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гост Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|