Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 92.29g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Вода из под Крана. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое Пломбир, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2133 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora.33's Weight History
|